Metla z brezovej sauny

Brezová metla

Brezová metla je najlepší lekár. Je to najobľúbenejšia metla. Táto metlička sa odporúča pre pacientov s pľúcnymi ochoreniami, trpiacich bolesťami kĺbov, kožnými alebo nervovými ochoreniami. Brezová metla je považovaná za jednu z najtradičnejších a najobľúbenejších metiel. Vo všeobecnosti sú metličky hlavným nástrojom používaným v saune, keď chcete využiť saunové procedúry. Môžu byť rôznych druhov, ale najčastejšie sa používa breza. Metličky sú určené na zlepšenie zdravia a očistné procedúry.

U nás si môžete kúpiť brezovú metličku z prírodných materiálov na masáže a inhalácie v saune.

Hovorí sa, že brezové metličky majú mnoho liečivých vlastností.

Samotné listy sú bohaté na silice, saponíny, glykozidy, triesloviny, minerálne látky a vitamín C a provitamín A.

Brezová metlička údajne pôsobí dezinfekčne, lieči rôzne poranenia kože, vyháňa škvaru, podporuje potenie, ale aj uľahčuje dýchanie, zlepšuje metabolizmus, tíši bolesti svalov, urýchľuje hojenie odrenín a rán, čistí aknóznu pleť.

Brezová metla podporuje odstraňovanie solí a toxínov z tela. Vylučujú fytoncídy, ktoré ničia baktérie. A pri aplikácii na pokožku esenciálne oleje zvyšujú tón pleti, zabraňujú starnutiu a zvyšujú vitalitu.

Pri použití brezových metličiek je pokožka hladká, jemná a elastická. Vlasy je možné aj jemne pohladiť, potom budú nadýchané, zredukujú sa lupiny a spevnia sa korienky vlasov.

Verí sa, že ženy používajúce brezové metličky dokážu odstrániť nedokonalosti tvaru, pokožky a dokonca aj strie – všetky sa stávajú menej viditeľné.

Na čo je vhodná brezová metla?

Brezová metla je vhodná nielen pre citlivú pokožku, ale aj pre deti. Pretože dobre spojené a namočené brezové metly sú obzvlášť jemné. Brezové metličky sú obzvlášť prospešné pre ľudí s astmou, pretože rozširujú priedušky, odstraňujú hlien a zlepšujú ventiláciu pľúc. To je dôvod, prečo je ľahké dýchať po saunovaní s brezovou metličkou.

Odporúčajú sa aj tým, ktorí majú hnisavé akné.

Brezové metličky je lepšie nepoužívať pre tých, ktorí majú problémy s obličkami.

Ako používať metličku?

Pred použitím metličku ju najprv namočte do horúcej vody, mierne potraste a krátko podržte nad horúcimi kameňmi. V saune je najlepšie použiť nie jednu, ale dve metličky. Tá istá metla sa môže použiť niekoľkokrát, ak je v dobrom stave. Po dokončení kúpania by mali byť metly dobre vysušené a umiestnené na suchom mieste až do ďalšieho času.

Najlepšie je použiť metličky v ľahu. Preto je optimálne, keď do sauny chodia aspoň dvaja ľudia. Pri ležaní sa ľahšie uvoľnia svaly a celé telo. Ale čo je najdôležitejšie, teplota vzduchu je pri ležaní rovnomernejšie rozložená, čo je veľmi dôležité.

Brezové metličky sú najvhodnejšie na jemnú masáž alebo trenie pokožky, pretože sú veľmi jemné a neškrabú pokožku.