Esenciálne oleje sú prírodné, koncentrované rastlinné extrakty extrahované z rôznych rastlín, ako sú kvety, listy, kôra alebo korene. Majú silné aromaterapeutické vlastnosti a sú široko používané na kozmetické aj zdravotné účely. V saunách sa éterické oleje používajú ako prostriedok na ešte hlbšiu relaxáciu a obohatenie saunovania o rôzne vône.
Pri použití esenciálnych olejov v saune je možné pridať niekoľko kvapiek do vody, ktorá sa potom preleje na horúce kamene a vytvorí sa voňavá para. Tento proces pomáha vytvárať upokojujúcu atmosféru, znižovať stres a únavu a otvárať dýchacie cesty. Každý esenciálny olej má navyše jedinečné vlastnosti – napríklad eukalyptový olej môže pomôcť pri prechladnutí, mäta pieporná je tonizačná a levanduľa upokojujúca a uvoľňujúca.
V predajni www.esaunashop.com nájdete rôzne esenciálne oleje vhodné na použitie v saune. Medzi obľúbené možnosti patrí eukalyptový, citrónový, levanduľový a borovicový olej. Tieto oleje nielen obohatia saunovanie, ale majú aj pozitívny vplyv na zdravie – zlepšia náladu, dýchanie a pomôžu telu rýchlejšie sa uvoľniť po náročnom dni.
