Vanty sú neoddeliteľnou súčasťou autentickej tradičnej sauny. Nielenže poskytujú príjemnú arómu, ale aj ďalšie výhody pre naše telo. Správne vybrané a...
Užitočné informácie
Terapia červeným svetlom a infračervené sauny v poslednej dobe získavajú pozornosť vo wellness priemysle. Obe praktiky sa spájajú so zlepšením pohody,...
Kolagén je jedným z najdôležitejších proteínov v ľudskom tele, zodpovedný za pevnosť, elasticitu a mladistvý vzhľad pokožky. V priebehu rokov sa priro...
Himalájska soľ je prírodný produkt bohatý na minerály, ktorý sa v posledných rokoch stal čoraz obľúbenejším nielen v kuchyni, ale aj v saunách a víriv...
Telefóny a iné zariadenia v saune: Prečo je najlepšie ich nechať vonku Moderný život si len ťažko vieme predstaviť bez telefónu, tabletu alebo inýc...
Teplá voda sa čoraz častejšie opisuje ako každodenný rituál – ráno, pred spaním alebo po náročnom dni. V celej Európe neustále rastie počet online vyh...
Valentín je viac než len darčeky alebo rezervácia večere. Čoraz viac párov hľadá zmysluplné zážitky, ktoré im umožnia spomaliť, znovu sa spojiť a odís...
Môžete nalievať vodu na elektrickú saunovú pec? Správne používanie vody v saune Elektrická saunová pec je dnes jedným z najobľúbenejších riešení pr...
Vonkajšie sauny sú navrhnuté tak, aby odolali drsným poveternostným podmienkam, ale keď okolitá teplota klesne na –20 °C alebo dokonca –25 °C, bežné p...
Darovanie produktov do sauny je skvelý nápad, najmä ak si daná osoba užíva pokojný relax, wellness rituály a akýsi únik z každodennej rutiny. Avšak pr...
V posledných rokoch sa infračervené lúče stali jedným z najhorúcejších wellness trendov – a to nie kvôli teplote. Infračervené pleťové masky, tepel...
Ak idete do sauny v tých istých plavkách, aké používate pri jazere v lete – máme pre vás novinku: v saune to robí viac škody ako úžitku. Teplo, para a...
Je bezpečné ísť do sauny, keď máte nádchu? 7 dôležitých pravidiel Pre mnohých ľudí sa sauna spája s relaxačným rituálom, zlepšením pohody a upokoju...
S blížiacim sa chladnejším obdobím je dôležité venovať pozornosť nielen vykurovacím systémom, ale aj menším detailom sauny. Dobre udržiavaná sauna nie...
Ak sa medzi členmi vašej rodiny alebo priateľmi nájde niekto, kto sa aspoň raz týždenne „zmizne v pare“, potom máte skutočného nadšenca sauny. A nájsť...
Vlhkosť a teplo sú v saune neoddeliteľné. Táto kombinácia však často spôsobuje problém, ktorý sa prejaví hneď s príchodom prvého chladného počasia: na...
Koncom jesene, s blížiacou sa zimou, začína skvelá saunová sezóna – čas, kedy sa horúca para, aromatická vôňa brezových metličiek a relax pri teplej p...
Sme úzko spojení so saunami a pôžitkami, ktoré ponúkajú počas celého roka. Aby sme saunu správne zariadili, investujeme značné množstvo času najprv do...
Jeseň je ideálny čas na starostlivosť o vašu saunu a jej správnu prípravu na nadchádzajúcu zimnú sezónu. Okrem čistenia, olejovania a iných potrebných...
Ako často by ste mali navštevovať saunu? A ako často môžete chodiť? Nájsť si svoj osobný rytmus v saune nie je vždy jednoduché. Rôzne typy sáun (tr...
V minulosti boli sauny neoddeliteľnou súčasťou každodenného života – ľudia v nich trávili čas ako kvôli hygiene, tak aj kvôli relaxácii po namáhavej p...