Saunové metličky sú neoddeliteľnou súčasťou autentického saunového rituálu, ktorý by mal zažiť každý.
Saunové metličky sú neoddeliteľnou súčasťou autentického tradičného saunovania. Poskytujú nielen príjemnú arómu, ale aj ďalšie výhody pre naše telo. Správne zvolená a pripravená saunová metlička pomáha stimulovať krvný obeh, jemne masíruje pokožku, podporuje regeneráciu pokožky a pomáha pri uvoľnení svalov.
Skutoční nadšenci sauny vedia, že rôzne typy saunových metličiek majú svoje jedinečné vlastnosti – niektoré sú viac osviežujúce, zatiaľ čo iné upokojujú alebo revitalizujú po intenzívnom dni.
Široký výber metiel do kúpeľa pre rôzne potreby
Náš sortiment zahŕňa širokú škálu kúpeľňových metiel: od dubových, lipových a brezových až po eukalyptové a bambusové. Každá z nich má svoju jedinečnú arómu a výrazný účinok. Napríklad brezové kúpeľňové metly sú najobľúbenejšou voľbou, pretože sú jemnejšie a veľmi obľúbené pre svoju príjemnú vôňu, zatiaľ čo dubové sú pevnejšie a lepšie odolávajú teplu a intenzívnemu používaniu.
Eukalyptové metly do kúpeľa sú tiež veľmi obľúbené v saunách, nielen pre svoju mäkkosť a príjemný pocit, ktorý poskytujú pri dotyku s pokožkou, ale aj pre esenciálne oleje, ktoré uvoľňujú, ktorých aróma podporuje relaxáciu a zároveň pomáha dýchacím cestám.
Chcete odomknúť tie najlepšie vlastnosti svojich kúpeľňových metiel? Pripravte si ich správne.
Aby metla do kúpeľa odhalila všetky svoje prospešné vlastnosti, nejde len o to, ako je uviazaná alebo sušená, ale aj o správnu prípravu pred použitím. Prvá vec, ktorú musíte urobiť pred začatím saunovania, je namočiť brezovú vetvu do teplej vody, aby zmäkla a listy neopadali. Voda pomáha brezovej vetve stať sa pružnou, aromatickou a pohodlnou na používanie.
Ako by sa mali metly do kúpeľa správne používať?
Aby bolo saunovanie s metlami skutočne príjemné a prospešné, je veľmi dôležité pochopiť, ako tento „nástroj“ používať. Časti tela, ktoré sa v saune dajú precvičovať, sú chrbát, ramená a krk, paže, stehná a zadok, lýtka a oblasť hrudníka (len jemne). Teplo v kombinácii s ľahkým, rytmickým poklepávaním podporuje rozširovanie ciev a metabolizmus v pokožke a svaloch.
Pre čo najlepší zážitok z kúpeľa začnite pobytom v saune. Keď sa vaše telo zahreje, prvým krokom by malo byť jemné hladenie kúpeľňovou metlou po tele, aby sa teplo rovnomerne rozložilo. Nasleduje jemný peeling tela saunovou metlou. V prípade potreby počas procedúry polievajte kamene vodou, aby sa vytvorila para, a pokračujte v procedúre. Po 10 – 15 minútach si dajte prestávku.
Pamätajte, že šľahanie by malo byť príjemné a uvoľňujúce, nie skúška vašej vytrvalosti.
Ako si vybrať kvalitnú saunovú metličku?
Pre človeka, ktorý nie je oboznámený so saunovými metlami, sa môžu zdať len ako kefa vyrobená z konárov stromov, ktorej kúpa je úplne jedno. Je to však špeciálny produkt, ktorého kvalita si vyžaduje určité znalosti. Aby listy z metly dlho vydržali, konáre na ich výrobu musia byť zozbierané pred určitým obdobím roka. Vyrobené saunové metly musia byť kvalitne skladované, aby nevyschli a neplesniveli. Aj viazanie metly je trochu veda. Špičkové saunové metly sú viazané špeciálnym spôsobom, takže pri ťahaní za viazaciu šnúrku sa konáre dajú stlačiť.
Ponúkame obrovský výber. Nájdete tu nasledujúce typy saunových metličiek: z kanadského dubu, dubu, brezy, brezy s bylinkami, eukalyptu a dokonca aj masážne saunové metličky z bambusu alebo syntetických materiálov.
Zaujíma vás: máte radi horúcejšie saunové metličky? Potom by ste si mali vybrať dubové.
