V správne vybavenej saune by malo byť teplo rozložené viac-menej rovnomerne. Nemal by byť extrémny tepelný kontrast medzi hornou a dolnou saunovou lavicou, čo sa dnes v saunách stále vyskytuje len zriedka. Hoci literatúry v oblasti inštalácie sáun pribúda a povedomie ľudí citeľne rastie, tí, ktorí si chcú nainštalovať dobrú saunu, už nezverujú inštalačné práce bežným stavbárom, ale vyberajú si špecialistov v tejto oblasti.
Existujú dva typy vetrania - nútené, keď sa na odsávanie vzduchu používa elektrický saunový ventilátor, a prirodzené - ploché vetracie rúry sú vedené do vetracieho otvoru v komíne. Samozrejme, prirodzené, správne nainštalované vetranie sauny je neporovnateľne lepšie ako nútené vetranie. Pri prirodzenom vetraní je odsávanie vzduchu efektívnejšie, nie je hlučné a nevyžaduje si elektrinu. Ak nie sú priestory, v ktorých je sauna nainštalovaná, obývané, otvorením vetracích klapiek sa dá bezpečne zabezpečiť vetranie priestorov. Prirodzené vetranie sauny je však vhodnejšie pre sauny na drevo, pretože pec na drevo spaľuje menej kyslíka ako elektrická.
Väčšina kyslíka v saune sa spaľuje kovom pri kontakte so vzduchom, najmä vykurovacie telesá elektrických ohrievačov spaľujú veľa kyslíka. Prirodzené vetranie preto nezabezpečuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu v saune, v hornej a dolnej časti sauny je cítiť veľký teplotný rozdiel. V takejto saune je nepríjemné sedieť na hornej lavici, pretože pokožka je horúca. Otvorenie vetracej klapky nainštalovanej v strope by viedlo k úniku horúceho vzduchu. Keďže výkon elektrických ohrievačov je veľmi obmedzený, sauna by sa rýchlo ochladila a jej opätovné zahriatie by trvalo dlhšie.
Inštalácia dobrého vetracieho systému v saune je zložitá práca, ktorá si vyžaduje špecifické znalosti. Preto sa tu neoplatí experimentovať, najlepšie je využiť pomoc profesionálnych odborníkov na sauny a dodávateľov.
Vetrací systém sauny pozostáva z:
- Prívod čerstvého vzduchu do saunovej miestnosti
- Odsávanie vzduchu
Prívod čerstvého vzduchu do saunovej miestnosti je nevyhnutný na zabezpečenie dobrého spaľovania saunovej pece a pohodlného kúpania. Medzi krídlom dverí a podlahou sa ponecháva medzera, aby mohol vzduch prúdiť do sauny. Niekedy však priestor pod dverami nestačí na zabezpečenie vynikajúceho vetrania sauny, najmä ak je sauna vykurovaná pecou na drevo, ktorá vyžaduje veľa vzduchu na zabezpečenie dobrého spaľovania dreva. V takom prípade odporúčame nainštalovať dodatočný vetrací otvor v spodnej časti steny, na ktorú je pec nainštalovaná. Ak je pec na externé palivo, jednoduché zamurovanie otvoru okolo paliva ponechá viac miesta a neuzavrie priestor pod palivom pece.

Hlavným princípom vetrania je, že všetok vzduch vstupujúci do sauny musí byť odsávaný. Ako už bolo spomenuté na začiatku článku, vzduch sa musí počas kúpeľa meniť - 7-8-krát za hodinu. Vzduch v saune musí cirkulovať v kruhoch: pri ohriatí od ohrievača stúpa k stropu a rozprestiera sa po laviciach a pri klesaní pod lavice odchádza cez odsávací otvor. Týmto spôsobom je zabezpečená rovnomerná teplota vzduchu v hornej aj dolnej časti sauny. V tomto kruhu musia byť umiestnené vstupy a výstupy vzduchu.
Vetranie sauny musí byť nainštalované v najvzdialenejšom rohu sauny od vchodu do sauny, zatiaľ čo ohrievač musí byť nainštalovaný v blízkosti vchodu, aby sa spod dverí sauny nasával vzduch pre proces spaľovania. Vetrací systém sauny je nainštalovaný vo vykurovacej vrstve miestnosti, preto by sa to malo naplánovať vopred pred inštaláciou sauny.
Najstaršia známa a používaná schéma vetrania sauny: prívod vzduchu - medzera pod dverami alebo otvor v blízkosti pece do inej miestnosti. Je to najstarší vetrací systém, ktorý sa používa od nepamäti. Funguje dostatočne dobre a prirodzene nie je potrebné viesť vetranie do určeného otvoru v komíne alebo inštalovať nútený ventilátor. Takéto vetranie má však nevýhody:
- Veľké teplotné rozdiely medzi prvou a druhou plochou lavice;
- Nedostatočný prísun kyslíka v oblasti lavičky.
Takže, hoci prirodzené vetranie funguje skvele, má aj zásadné nevýhody. Preto odborníci na sauny už nejaký čas ponúkajú nový model vetrania. Podľa tohto modelu zostáva prívod vzduchu rovnaký ako v prípade prirodzeného vetrania – škára pod dverami alebo otvor v stene pod pecou a odsávanie vzduchu sa ponúka dvakrát – v strope a pod lavicami.
Hlavnou chybou zistenou pri inštalácii vetrania sauny je nesprávna výška otvoru na odsávanie vzduchu. Podľa fyzikálnych zákonov je horúci vzduch ľahší ako studený, takže stúpa nahor. Čím väčší je teplotný rozdiel, tým väčší je rozdiel v hmotnosti vzduchu a tým silnejší je pohyb prúdov vzduchu. V saune sú veľmi veľké rozdiely v hmotnosti a teplote vzduchu, takže ohriaty vzduch z pece veľmi ľahko stúpa nahor. Ak je otvor na odsávanie vzduchu nainštalovaný v strope alebo v stene blízko stropu, stráca sa veľa energie - ohriaty saunový vzduch stúpa nahor a odsáva sa. Ak pece nie je dostatočne výkonná alebo jej výkon sotva zodpovedá vykurovanému objemu sauny, je možné, že spotreba energie bude dostatočne vysoká.
Čím vyššie je v saune nainštalovaný odsávací otvor, tým viac teplého vzduchu strácame, ale teplotný rozdiel je sila, ktorá spôsobuje pohyb vzduchu. Ak by sme nainštalovali prívod a odvod vzduchu pri podlahe, oba otvory priamo oproti sebe, bolo by to tiež nesprávne, pretože horúci vzduch v hornej časti sauny by sa nemenil a vetrala by sa iba studená spodná časť sauny. V saune je vhodné nainštalovať dvojitý odsávací otvor - v strope a asi 65-70 cm od podlahy, pod lavicami. Funkcie odsávania vzduchu:
- Počas saunovania zabezpečte dobrú cirkuláciu vzduchu;
- Po saunovaní zabezpečte dostatočné vetranie miestnosti.
Otvor na odsávanie vzduchu v spodnej časti musí byť počas saunovania otvorený, prievan je možné nastaviť inštaláciou posuvnej alebo diaľkovo ovládanej vetracej klapky. Otvor na odsávanie vzduchu v strope v hornej časti musí byť počas saunovania uzavretý, otvára sa až po skončení saunovania, aby sa odstránila prebytočná vlhkosť a drevo sauny dostatočne vysušilo. Vetracie otvory na odsávanie vzduchu sú prepojené plochými 5 cm hlbokými vetracími rúrkami z pozinkovaného plechu, spojkami, priechodmi, výstupmi a ďalšími detailmi. Celý systém odsávania vzduchu zo sauny je vyvedený do komínového otvoru pre vetranie alebo do zamýšľaného otvoru na nútené odsávanie.
Prietok vzduchu v saune je možné regulovať otváraním a zatváraním klapky odsávania vzduchu (vetrania). Ak znížime odsávanie vzduchu vynúteným otvorením vetracej klapky, do sauny už viac nebude prúdiť vzduch. Prietok vzduchu je možné regulovať cez prívod vzduchu, odvod vzduchu a niekedy aj cez ohrievač.
Intenzitu cirkulácie vzduchu v saune určuje aj výkon pece a jej konštrukcia. Konvenčné saunové pece s kontinuálnym spaľovaním spaľujú veľa kyslíka, akumulačné menej a pece s periodickým spaľovaním počas saunovania kyslík vôbec nespaľovajú.
